Las mejores mochilas y chalecos de hidratación 2023: probados y comprobados

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Manténgase hidratado con nuestra selección de paquetes

Ya sea que estés entrenando para un maratón, un ultra o simplemente saliendo a pasar un día en los senderos, una mochila de hidratación puede ayudarte a llevar todos los elementos esenciales que necesitas en un solo lugar.

Las mochilas de hidratación se diferencian de las mochilas para correr en que tienden a ser más ligeras y minimalistas, adecuadas para llevar geles, agua, electrolitos, snacks y ropa ligera. Una mochila para correr será ideal si vas de excursión o planeas agregar un viaje de carrera a tu kilometraje semanal y necesitas algo más sustancial para una computadora portátil y una muda de ropa de repuesto completa.

¿Listo para comprar? Aquí están nuestros chalecos de hidratación favoritos, probados y probados, de un vistazo. O sigue desplazándote para leer más sobre ellos.

Adaptar: Una mochila de hidratación mal ajustada puede causar todo tipo de molestias, hundiéndose en los hombros, irritaciones o subidas. Un chaleco de hidratación debe usarse en lo alto de la espalda y ajustarse cómodamente para que no cree movimiento cuando corre. Sin embargo, si estás entre tallas, te recomendamos optar por la más grande para no estar demasiado restringido.

Si bien muchas mochilas de hidratación son unisex, algunas marcas ofrecen diseños específicos para mujeres con más espacio alrededor del pecho y bolsillos de hidratación más bajos para adaptarse a la constitución de la mujer.

Capacidad: La mayoría de las mochilas de hidratación están diseñadas para contener entre 2 y 12 litros de agua, ya sea en una vejiga colocada sobre la espalda o en termos blandos en los bolsillos delanteros. El tamaño ideal de la mochila dependerá del tiempo y la distancia que corras. Para carreras más cortas (menos de una hora), un chaleco de 2 litros será más que suficiente. Para más de tres horas, un chaleco de 6 a 10 litros aguantará un poco más.

Características: ¿Planeas correr con una tarjeta de crédito y las llaves de casa? Busque una mochila con un bolsillo con cremallera para mantenerlos seguros. Si vas a cargar combustible, asegúrate de que haya espacio para que tus geles o alimentos estén fácilmente accesibles para que puedas seguir moviéndote.

Cada paquete de esta guía ha sido probado por los editores de Runner's World. Se han usado en varias carreras en todas las condiciones climáticas, desde sol y lluvias ligeras hasta viento, fuertes aguaceros y excursiones nocturnas. Evaluamos cada paquete por su ajuste, comodidad, capacidad, características, precio y más.

Por menos de £ 30, esta es la bolsa perfecta para principiantes que hacen sus primeras incursiones en bolsas o mochilas para correr. Con espacio para guardar dos termos blandos de 500 ml en la parte frontal de las correas (sin embargo, tendrás que comprarlos como extra) y un amplio espacio de almacenamiento de 5 litros en total, además de una vejiga de un litro incluida, tienes todo lo que necesitas. para recorrer largas distancias.

Esta mochila de hidratación altamente duradera ofrece almacenamiento estilo chaleco de carrera y máxima seguridad. Una excelente opción para aumentar la autosuficiencia en carreras de entrenamiento más largas con poca luz, viene con dos bidones blandos de 500 ml enfundados en el arnés y una vejiga extraíble de 1,5 litros. Tiene cinco bolsillos, incluido un compartimento trasero de gran tamaño, con mucho espacio para lo esencial para correr. Pero la característica más destacada aquí es cuánto usted, ejem, se destaca. El uso generoso de tela altamente reflectante te ilumina cuando los faros te iluminan. También es resistente al agua y la correa frontal ajustable en altura ayuda a conseguir un ajuste sin rebotes.

Para el entrenamiento de maratón necesitas algo ligero, ajustado y capaz de llevar suficiente agua y equipo de repuesto para realizar carreras de entrenamiento de 3 o 4 horas de duración. Esto cumple todos esos requisitos: es compacto pero lo suficientemente grande como para transportar 4 litros de kit o 3 litros de líquido, o una combinación de ambos. También es lo suficientemente transpirable como para que nunca pases demasiado calor cuando lo uses.

Con 8 litros de almacenamiento de carga ampliable, hay espacio para una chaqueta, guantes, comida, teléfono, llaves y otros elementos esenciales, además de unos generosos 2,5 litros de agua en la bolsa Hydrapak. El diseño específico para mujeres proporciona un ajuste seguro con la correa ajustable para el esternón colocada cómodamente justo encima de los senos, manteniendo la bolsa segura contra el cuerpo sin sentirse restrictiva. El excelente sistema de retorno magnético de la manguera ReTrakt vuelve a colocar la manguera de agua en su lugar después de su uso, lo que hace que beber mientras viaja sea sin complicaciones. Coger geles también es fácil gracias a los bolsillos estilo camiseta a cada lado. También apreciamos el bolsillo frontal de acceso rápido y con forro suave que mantiene el teléfono y las gafas de sol accesibles pero protegidos.

Diseñado para ultras de varios días, el Sense Pro de alto rendimiento está fabricado con una malla ligera, transpirable y de secado rápido. Una impresionante variedad de bolsillos llevan hidratación, nutrición, ropa y otros elementos esenciales. Hay bolsillos delanteros para petacas (diseñados para petacas blandas Salomon de 500 ml), tres bolsillos seguros con cremallera (ideales para las llaves y el teléfono), un compartimento trasero ampliable, un bolsillo trasero adicional con cremallera y un amplio bolsillo tipo túnel al que puedes acceder desde ambos lados. Los lazos elásticos que puedes colocar en la parte posterior añaden aún más espacio de almacenamiento. Si bien es ceñido, el ajuste específico para mujeres ofrece más espacio alrededor del pecho, por lo que es notablemente más cómodo. Pero si tienes un busto más grande, te recomendamos una talla más grande.

Osprey sabe lo que hace cuando se trata de mochilas para correr, y la Duro 6 es perfecta para entrenamientos de maratón o ultras más largos. Es liviano, cómodo para correr, se adapta a tu cuerpo y viene con un par de termos blandos de 500 ml con prácticas mangueras de extensión para que todo lo que tengas que hacer sea inclinar la cabeza hacia abajo para beber. El último modelo ha mejorado sus credenciales ecológicas y está fabricado con tejidos aprobados por bluesign y no contiene PFC y, como todos los productos Osprey, es elegible para el servicio gratuito de reparación de mochilas de Osprey.

El ajustado chaleco de hidratación de Nathan es engañosamente espacioso. Este versátil caballo de carga es lo suficientemente liviano y compacto para recorridos más cortos, pero su capacidad de 12 litros y sus impresionantes 13 bolsillos brindan excelente almacenamiento y organización para equipos de misión crítica también en días más largos. La cremallera diagonal de fácil acceso del gran compartimento principal hace que sea sencillo guardarlo y recuperarlo rápidamente. Los bolsillos en el pecho resistentes al agua y un pastillero con cremallera (con silbato integrado) aumentan el espacio funcional para guardar cosas. La vejiga aislada de 1,6 litros incluida tiene imanes para fijar el tubo de hidratación en su lugar y correas sustanciales para el pecho y el esternón ajustables en altura proporcionan un ajuste perfecto.

Verás esta mochila en la espalda de muchos ultracorredores profesionales, y con razón: es tan cómoda y ajustada que olvidas que está ahí casi al instante. En las pruebas, no hubo rebote, por lo que no hubo riesgo de rozaduras y una cantidad engañosa de espacio para tu equipo que puedes meter como en el bolso de Mary Poppins. El cierre elástico tipo encaje en la parte delantera parece extraño al principio, pero pronto te das cuenta de que todos los bolsos deberían hacerlo, ya que es seguro y rápido de desabrochar. Viene con botellas de 500 ml propias de Salomon, que son más largas y delgadas que otras para caber en los bolsillos delanteros.

Si está buscando perder peso (en el sentido de peso), pesa solo 90 g, por lo que es tan ridículamente liviano que apenas siente que está allí, que es lo que la mayoría de nosotros buscamos en un bolso. Esta es la versión de 4L, pero también viene en una versión más grande de 10L si necesitas más espacio. Está diseñado para correr rápidamente, por lo que no necesitarás llevar mucho equipo, pero hay espacio para mucho a bordo, además de un par de portabotellas frontales. Sencillo pero eficaz.

Un chaleco mínimo y liviano para carreras cortas o carreras en las que te gustaría llevar algo de agua, refrigerios y una o dos capas de repuesto si la temperatura va a cambiar. Colóquelo al salir por la puerta y apenas notará que lo lleva en la espalda. Siete bolsillos son más que suficientes para guardar geles y demás, y la sección trasera puede contener 3 litros y una vejiga.

Ideal para cualquier corredor que esté pensando en emprender una carrera más larga en algún momento en el futuro, esta bolsa para correr inov-8 tiene un bolsillo extraíble de 10 litros que se fija en la parte posterior para aventuras de varios días. Sin el bolsillo, la mochila de carreras es ideal para ultra carreras o entrenamiento de maratón: es liviana, tiene capacidad para dos botellas en las correas delanteras y es tan confiable que Damian Hall la usó durante el UTMB.

La mochila de hidratación más exitosa será aquella que apenas notarás que la llevas puesta, y ese es exactamente el caso de este chaleco Race Day de The North Face. Con un peso de solo 120 g, es increíblemente liviano, con espacio suficiente para guardar lo esencial (agua, geles, una capa extra y tu teléfono) pero sin ningún peso extra. El sistema de cierre frontal es uno de los diseños más sencillos que hemos probado, lo que facilita ajustarlo sobre la marcha. Este es un chaleco hecho para carreras, por lo que si te estás tomando en serio el trail running y buscas alcanzar esos ritmos más rápidos, te garantizamos que no te ralentizará.

Si estás pensando en una carrera de varios días, esta es la bolsa para ti. El '20' en el nombre del modelo se refiere al hecho de que puede contener alrededor de 20 litros, espacio más que suficiente para el kit obligatorio de eventos de varios días. El mayor peso (325 g) refleja esto, pero el diseño elástico y envolvente abraza tu cuerpo firmemente para que siga siendo cómodo para correr incluso cuando estás lleno de equipo. Uno de nuestros evaluadores usó esto durante un maratón en Kenia y dijo que los bolsillos eran lo suficientemente espaciosos para almacenar todo el combustible y que el ajuste general de la mochila era cómodo y sin rebotes.

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